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耐力跑者保持强壮的秘诀 5种微量营养素不可少_网易体育

耐力跑者保持强壮的秘诀5种微量营养素不可少_网易体育网易体育5月19日报道:跑者们对于碳水化合物、蛋白质、脂肪这样的大量营养素并不陌生,但是,如果要想保持强壮的体格来完成耐力训练,仅靠它们是不行的,还需要微量营养素。虽然跑者们对微量营养素的需求小,但它们的作用不可低估。骨骼健康需要维生素D和钙人体内的钙99%存在于骨骼和牙齿中,而骨骼又占据了绝大部分。骨骼的强壮与否直接钙

“熊出没”提前上演?专家:气候变暖使其早苏醒(图)-中新网

“熊出没”提前上演?专家:气候变暖使其早苏醒(图)-中新网中新网3月15日电据外媒报导,在全球气候变暖的大趋势之下,从俄罗斯、加拿大到美国,都现已提早演出“熊出没”。一般年份,这个时刻熊还都在蛰伏期里呼呼大睡。英国野生动物专家莱特(AlanWright)说,这对人、对熊都不是好消息。材料图

为了圆一个世界冠军梦–体育–人民网

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张伯礼父子武汉抗疫 镇守江夏方舱医院无一例转重症-中新网

张伯礼父子武汉抗疫镇守江夏方舱医院无一例转重症-中新网张伯礼院士中医父子兵武汉抗疫,镇守江夏方舱医院无一例转重症长江日报-长江网讯(记者胡义华)父子同在抗疫一线。一家两个男人,都从天津来到武汉。1月27日,大年初三,父亲被中心疫情防控辅导组急召奔赴武汉。作为中心辅导组中医药专家,挂帅中医“国家队”接收江夏方舱医院。后脚,儿子也来了。2月21日,自动请缨,儿子也来到武汉抗疫一

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疫情高压下,医务人员如何调节心态?–科普中国–人民网

疫情高压下,医务人员如何调节心态?–科普中国–人民网在抗击疫情这场没有硝烟的“战斗”中,医务人员背负着患者的信任和公众的期待,是冲在最前线,守护公众健康的“战士”。然而,“白衣天使”也是普通人,在持续高强度的工作下,该如何进行自我心理调适呢?一线医务人员可能出现哪些心理症状据专家介绍